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| 正念對工作家庭間情緒溢出調節功能的初探=The Impact of Mindfulness on Mood Spillover between Family and Work settings: An Exploratory Study | ||
| 作者 | 彭奕農 (著) ; 陳思伃 (著) |
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| 出處題名 | 聖嚴研究：第十三輯=Studies of Master Sheng Yen Vol.13 |
| 出版日期 | 2020.11 |
| 頁次 | 409 - 444 |
| 出版者 | 法鼓文化 |
| 出版者網址 | https://www.ddc.com.tw/ |
| 出版地 | 臺北, 臺灣 [Taipei, Taiwan] |
| 資料類型 | 專題研究論文=Research Paper |
| 使用語言 | 中文=Chinese |
| 關鍵詞 | 情緒溢出=Mood Spilover; 正念=Mindfulness |
| 摘要 | 本研究針對正念（Mindfulness）對於工作與家庭間情緒溢出（Mood Spillover）的調節效果進行研究。51 位受試者透過智慧型手機，利用 surveycake 雲端問卷服務，連續 5 天在 4 個時刻（7am/12pm/5pm/10pm）即時提供他們當下正負面情緒的即時報告。每個填答的時刻，我們利用 LINE 通訊軟體，提醒每位受試者填答。結果顯示，不論個人是從家庭場域轉換到工作場域亦或是從工作場域轉換到家庭場域，個人的正面和負面情緒都有顯著的溢出效應。另外，個人的正念程度顯著調節個人在轉換場域時的負面情緒溢出。通過這項研究我們得到正念對於場域情緒溢出的確有調節效果，為工作和家庭平衡研究做出貢獻。 We studied how individual’s level of mindfulness impacts his or her mood spillover while switching environments, from work to family or from family to work. Based on the literature, we expected that mindfulness moderates the mood spillover between environments. We recruited 51 articipants. They were remind 4 times a day (7am, 12pm, 5pm, and 10pm) by a smartphone social communication App (LINE) to fill out an online survey (on SurveyCake) to record their mood in specific time. Results confirmed the phenomenon of mood spillover between family and work. We also verified the moderating effect of individual mindfulness on negative mood spillover between family and work. We shed some light on how mindfulness may help individual to achieve work-family balance. |
| 目次 | 一、文獻回顧 412 二、研究方法 419 三、結論與建議 433 參考文獻 437 英文摘要 444 |
| ISBN | 9789575988692 |
| 點閱次數 | 150 |
| 建檔日期 | 2023.04.10 |
| 更新日期 | 2023.04.10 |
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