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| 專題企畫 - 吃素的人為什麼也會變胖？ | ||
| 作者 | 喬瓊恩 ; 林鳳琪 |
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| 出處題名 | 僧伽醫護=僧伽醫護會刊 |
| 卷期 | n.18 |
| 出版日期 | 2002.02.05 |
| 頁次 | 58 - 62 |
| 出版者 | 佛教僧伽醫護基金會 |
| 出版者網址 | https://www.sangha.tw/ |
| 出版地 | 臺北縣, 臺灣 [Taipei hsien, Taiwan] |
| 資料類型 | 期刊論文=Journal Article |
| 使用語言 | 中文=Chinese |
| 目次 | 營養素需均衡 58 喝優質奶 59 纖維太高影響礦物質吸收 59 纖維素可讓血糖平穩 59 維生素B群與乳酸菌 59 以根莖類食物取代 59 多喝水 60 加入生機飲食的行列 60 注意食用油 60 血糖平穩很重要 61 用運動移轉情緒 61 關心自己究竟吃下什麼東西 61 重新設定標準 62 心理上的調適 62 接納自己，永不放棄自己 62 |
| 點閱次數 | 327 |
| 建檔日期 | 2020.12.02 |
| 更新日期 | 2020.12.02 |
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