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一位諮商師在諮商與禪修中的自我成長經驗=A Counselor's Self-growth Process through counseling and Zazen
作者 黃馥珍 (撰) ; 高琇鈴 (撰) ; 賴幸瑜 (撰)
出處題名 輔導與諮商學報=The Journal of Guidance
卷期v.30 n.2
出版日期2008.11.01
頁次37 - 61
出版者國立彰化師範大學輔導與諮商學系
出版者網址 http://gc.ncue.edu.tw/
出版地彰化市, 臺灣 [Changhua shih, Taiwan]
資料類型期刊論文=Journal Article
使用語言中文=Chinese
關鍵詞諮商師=Counselor; 敘說=Narrative; 諮商=Counseling; 禪坐=Zazen; 成長=Self-growth
摘要本研究主要以敘說的方式探討一位28歲的女性諮商師,在諮商與禪修中的心理歷程與體驗,關注此諮商師遇到問題及困境時,尋求諮商與禪修歷程中的改變及其對研究對象的意義。研究採半結構的訪談方式,與研究對象進行三次共約六小時的訪談。本研究結果將研究對象的自我成長歷程分成五個階段,分別為「逃避與封鎖」、「探索與發現」、「混亂與寧靜」、「衝擊與整合」到「平穩與擴展」。「逃避與封鎖」階段中,父親的逃避行為和高中同學的自私是研究對象早年的兩個不愉快記憶。「探索與發現」時期她開始接受諮商輔導,感受到被聽懂與接納,而立志學習諮商。「混亂與寧靜」時期是她遭遇到另一次人生的挫折,心情極度混亂時,學習禪修並從中轉化與調整自己後,漸漸心情平靜的過程寧靜。「衝擊與整合」是她面臨諮商與禪修兩種力量的衝擊,尋找整合的過程,她發現諮商中可以有禪修的精神,在禪修可以調整諮商時遇到的困難。「平穩與擴展」是她禪修後目前所呈現出的新生命,包括生活很有能量、可以耐心等待問題的答案、關心各行各業的人、與人輕鬆自在的相處、能感恩與懺悔、不斷的考驗自己、並找回了理性使自已情緒與理性兼具,並朝向她所嚮往的澄淨清澈境界。最後,研究者提出四點省思供諮商師參考,也對研究提出建議。

The purpose of this research is to explore the growth process of a counselor through
counseling and Zazen experience. The subject is a 28-year-old female counselor who has been
seeking counseling for five years and has taken part in Zazen for at least four years. The research
used in-depth interview based on narrative approach and concluded five phases in growth,
which are as follows:
1.Escaping. The subject had troubled experience with her father and senior high school
classmates. She has been avoiding them for half a year since then.
2.Exploring. In this phase she decided to seek help in counseling. The counseling experience
in turn motivated her to become a counselor.
3.Confusion. As she suffered another frustration, she turned to Zazen and learned to adjust
and transform her own mindset, and eventually found a peaceful solution to the conflict.
4.Collision and integration. This is the phase of her becoming aware of the impact of the
collision from two forces. When learning to integrate the two forces, she realized that
counseling can be fortified with Zazen.
5.Stability. She resumed her life with coping skills after she practiced Zazen. She is now
energetic, patient, caring, easy-going, thankful, self-challenging, and broad-minded.
Based on the findings, the present research provides reference points and suggestions
needed for further research.
目次緒論 38
一、諮商師的個人諮商經驗及相關研究 38
二、禪修與諮商及相關研究 39
研究方法 39
一、研究焦點與參與者 40
二、研究脈絡 40
三、研究程序與資料分析 40
結果與詮釋 41
一、逃避與封鎖—不負責任的父親和自私的同學 41
(一)逃避的父親 41
(二)感受到高中同學的自私 42
(三)理解與詮釋 42
二、探索與發現—在諮商中因被聽懂而打開情緒 43
(一)學姊的分享 43
(二)諮商師的傾聽與接納 43
(三)從社會劇中認識自己 43
(四)接觸到不「人」的諮商師 44
(五)打開情緒經驗 44
(六)決定學習助人工作 44
(七)理解與詮釋 44
三、混亂與寧靜—研究所時的諮商與禪修 45
(一)同學的背叛 45
(二)起起落落的情緒 45
(三)嚮往十牛圖的境界 45
(四)師姐的震撼 46
(五)從禪修中認識自己 47
(六)感受到寧靜 47
(七)理解與詮釋 47
四、衝擊與整合—諮商與禪修 48
(一)科學與科學難以解釋的力量 49
(二)諮商中有禪修的精神 49
(三)禪坐時調整諮商中所遇到的問題 49
(四)理解與詮釋 50
五、平穩與擴展-自我轉化後呈現出新的生命 50
(一)生活很有能量 50
(二)耐心等待問題的答案 50
(三)關心各行各業的人 51
(四)輕鬆自在的與人相處 51
(五)感恩與懺悔 51
(六)考驗自己 51
(七)找回理性 52
(八)理解與認識 52
綜合討論與對話 53
一、諮商師自己要先能有所成長、統整,才能協助個案成長 54
二、諮商師要能用心的傾聽,真心的投入人的關懷中 55
三、情緒與認知兼具,情緒紓解之後,還需要信念的轉化 55
四、靈性與諮商的議題,認真面對人的精神層面 56
結論與建議 57
一、結論 57
二、建議 57
(一)在諮商實務上 57
(二)未來研究上 58
參考文獻 58
ISSN18181546 (P)
點閱次數334
建檔日期2017.01.13
更新日期2024.07.01










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569077

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