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| 禅が教える「考えない」作法 -- 昨日を悔やむな、明日を思いわずらうな | ||
| 作者 | 高田明和=Takada, Akikazu |
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| 出版日期 | 2010.09.01 |
| 頁次 | 224 |
| 出版者 | 亜紀書房 |
| 出版者網址 | http://www.akishobo.com/ |
| 出版地 | 日本 [Japan] |
| 資料類型 | 書籍=Book |
| 使用語言 | 日文=Japanese |
| 摘要 | 我々の脳は休みなく働き、つねに何かを考え、思い出している。それらは大抵心に引っかかるマイナスのことばかり。考えることを止めれば、“いまここ”に集中でき、過去を悔やまず、明日を思いわずらうこともなくなる。そのためには、座禅とプラスの言葉を口にするのがいい。 |
| 目次 | 第一部 「考えない」からうまくいく 1章 考えることが心を苦しめる 2章 心を傷つけないこと、それを第一に考える 3章 心を苦しめない方法を見つける 4章 考え方のゆがみを直しなさい 5章 「妄想」を止めるのが「考えない」ということ 6章 過去は思い出すな、忘れよ 7章 先をわずらうことに何の意味もない 第二部 禅が教える「考えない」作法 8章 悟ったからといって賢明な判断ができるわけではない 9章 禅とは「心」を知る修行 10章 あれかこれかと考えない──公案が問いかけるもの 11章 だれでもできる座禅入門 12章 前向きな言葉を口にすることの意外な効果 |
| ISBN | 9784750510132 |
| 點閱次數 | 262 |
| 建檔日期 | 2010.12.29 |
| 更新日期 | 2010.12.29 |
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