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| 生きるのがラクになる「忘れ方」の秘訣 | ||
| 作者 | 井上暉堂=Inoue, Kido |
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| 出版日期 | 2010.04.20 |
| 頁次 | 190 |
| 出版者 | 講談社=Kodansha International Ltd. |
| 出版者網址 | http://www.kodansha-intl.co.jp/ |
| 出版地 | 東京, 日本 [Tokyo, Japan] |
| 資料類型 | 書籍=Book |
| 使用語言 | 日文=Japanese |
| 摘要 | 1日15分、何も考えない、週末ごとに1ヵ所整理！禅の極意･忘力でストレス、悩みに執着するな！！元暴走族、MBAも取得した型破り老師が説く「今日は今日で終わり」のすすめ！どういう悩みや苦しみを抱えているにせよ、その悩みや苦しみから1度離れてみませんか。もしかすると、自分ひとりが勝手に重大だと思い込んでいるだけかもしれないのです。ストレスや悩みをいつまでも抱えていたのでは、心は幸せにはなりません。「ストレスや悩みなんかは早く忘れたほうがいい」私はそう言いたいと思います。忘れるためには、エネルギーがいります。そのエネルギーを、「忘力＝忘れる力」と名づけました。本書では、これまでの人生経験と禅の教えをまじえながら、「忘力」とは何か、「忘力」を身につけるにはどうしたらいいか、などについてお話ししていきます。私は実際にサラリーマンをした経験、会社の経営をした経験もありますので、実社会において役立つこともお話しできるのではないかと思います。 |
| 目次 | 第1章 「忘力」とは何か（積極的、意図的に「忘れる」/「忘れる」を日々実践する ほか） 第2章 禅の境涯から知る「あるがままの自分」（軍隊より過酷な僧堂生活/ランナーズハイの瞬間が最高の境涯 ほか） 第3章 サラリーマン道とは「七転八倒」（ワンマン社長と早朝の編集会議/「おまえはクビだ！」と宣告されてほか） 第4章 ものや時間に縛られなくなる術（西郷隆盛と山岡鉄舟ガッツ/石松の執着のなさ ほか） |
| ISBN | 9784062726498 |
| 點閱次數 | 165 |
| 建檔日期 | 2010.07.21 |
| 更新日期 | 2010.07.21 |
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