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| 「覺之教育」的實踐原則及方法 | ||
| 作者 | 林崇安 (著)=Lin, Chung-an (au.) |
|---|---|
| 出處題名 | 「覺之教育」學術論文研討會 |
| 出版日期 | 2000 |
| 資料類型 | 會議論文=Proceeding Article |
| 使用語言 | 中文=Chinese |
| 關鍵詞 | 正念=覺知=Mindfulness=Awareness |
| 摘要 | 「覺之教育」的實踐原則要考慮普遍性、易行性、安全性、效益性、次第性,如此才能生活化。訓練的方法要分清覺知「身體動作」、「呼吸」、「感受」及「心念」的難易,且依學員年齡的不同,安排一日、三日、七日、十日的課程,並重視課後的輔導。 |
| 目次 | 一、前言 二、實踐的原則 三、訓練的方法 四、覺知動作的進一步說明 五、課程的安排 六、結語 |
| 點閱次數 | 1798 |
| 建檔日期 | 2005.03.25 |
| 更新日期 | 2014.05.01 |
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