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| 坐禪的奧秘--最新身心鍛鍊健康法 | ||
| 作者 | 釋達智 |
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| 出版日期 | 1998 |
| 頁次 | 163 |
| 出版者 | 武陵出版社 |
| 出版地 | 臺北市, 臺灣 [Taipei shih, Taiwan] |
| 資料類型 | 書籍=Book |
| 使用語言 | 中文=Chinese |
| 關鍵詞 | 禪修=Meditation |
| 目次 | 一、調息法--調節呼吸，健康身心 1.減少呼吸次數法 2.節奏呼吸法 3.經行法 4.丹田呼吸法 5.數息觀呼吸法 二、調身心--調整姿勢，強化身心 1.坐姿調身法 2.臥的調身法 3.站立的調身法 三、調心法--集中心靈，強壯身心 1.集中法 2.轉換法 3.聯想法 4.瞑想法 |
| ISBN | 9573510634 |
| 點閱次數 | 391 |
| 建檔日期 | 1998.07.22 |
| 更新日期 | 2014.05.09 |
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