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| 圖解禪修 | ||
| 作者 | 董佳寧 |
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| 出版日期 | 2009.01 |
| 頁次 | 318 |
| 出版者 | 陝西師範大學出版社 |
| 出版地 | 陜西, 中國 [Shaanxi, China] |
| 資料類型 | 書籍=Book |
| 使用語言 | 中文=Chinese |
| 摘要 | 禪修是佛教重要的修行法門之一，也是中國傳統養身修心的方法。近年來，禪修廣受西方社會的重視，並廣泛運用于自我心理治療，學習禪修的熱潮持久不衰。究其原因，就在于對身處俗世生活中的現代人來說，禪修正好提供了一種讓心靈歸于平靜，不再痛苦、抑郁、嗔怒、集中的方法，而這正是人所應有的最根本的快樂。禪修可以促進我們對事物本性以及自心的了知，讓我們走出痛苦壓抑的泥潭，放下沉重的精神包袱，得以在生命的歷程中輕裝前行。 本書通過通俗易懂的語言，並配以簡潔明了、寓意深刻的圖解，教給讀者禪修的各種方法。從止禪到觀禪，從觀呼吸到祈請文，從觀心到分析式、觀想式禪修，一步一步帶您回歸清明自性，去尋找輕松自在的快樂。 |
| ISBN | 7561341563; 9787561341568 |
| 點閱次數 | 179 |
| 建檔日期 | 2009.03.30 |
| 更新日期 | 2011.06.27 |
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