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| 実践 ブッダの瞑想法 -- はじめてでもよく分かるヴィパッサナー瞑想入門 | ||
| 作者 | 地橋秀雄 |
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| 出版日期 | 2008.10 |
| 頁次 | 123 |
| 出版者 | 春秋社 |
| 出版者網址 | http://www.shunjusha.co.jp/ |
| 出版地 | 東京, 日本 [Tokyo, Japan] |
| 資料類型 | 書籍=Book |
| 使用語言 | 日文=Japanese |
| 附註項 | DVDブック |
| 摘要 | 2500年続いてきたシンプルな瞑想法で、悩みや苦しみ、不安が驚くほど消えていきます。ブッダが悟ったヴィッパサナー瞑想を日本人に合った形で実践的に紹介。初心者~上級者まで、瞑想がマスターできる本格DVD付。 |
| 目次 | 第1章 瞑想で、なぜ苦しみがなくなるのか 第2章 気づく・観察する 第3章 歩く瞑想 第4章 座る瞑想 第5章 立つ瞑想 第6章 日常生活のサティ 第7章 瞑想Q&A |
| ISBN | 9784393970423 |
| 點閱次數 | 312 |
| 建檔日期 | 2009.03.11 |
| 更新日期 | 2014.07.31 |
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