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| 早朝坐禅 -- 凛とした生活のすすめ | ||
| 作者 | 山折哲雄 |
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| 出版日期 | 2007.07.24 |
| 頁次 | 216 |
| 出版者 | 祥伝社=SHODENSHA Inc. |
| 出版者網址 | http://www.shodensha.co.jp/ |
| 出版地 | 東京, 日本 [Tokyo, Japan] |
| 資料類型 | 書籍=Book |
| 使用語言 | 日文=Japanese |
| 關鍵詞 | 無常 |
| 摘要 | 坐禅・散歩・姿勢・呼吸……山折流「身体作法」入門。時には、「ひとり」で坐ってみよ。「群れ」を離れ、静かに自分自身と向き合えば、人生が深くなる |
| 目次 | 序 章 自殺者三万人という異常事態──なぜ、日本人は病んでしまったのか 第一章 早朝坐禅──まず、三分から始めてみる 第二章 散歩の効用──歩くことで、何が見えてくるか 第三章 心が楽になる「身体作法」──正しい姿勢が人生を変える 第四章 うつになる人、ならない人──「親子関係、人間関係」でつまずかない 第五章 夜の作法を身につける──「眠れない人」のための、夜とのつき合い方指南 終 章 無常を思って生きる──「死」を穏やかに受け容れるためのレッスン |
| ISBN | 9784396110765 |
| 點閱次數 | 527 |
| 建檔日期 | 2007.11.27 |
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