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| 佛陀的幸福課：從心理學角度解析佛教哲思，教你療癒自我傷痛，轉化負面情緒，找到當下的幸福感！= The Buddha’s Way of Happiness: Healing Sorrow, Transforming Negative Emotion, and Finding Well-Being in the Present Momen | ||
| 著者 | 培恩, 湯瑪士=Bien, Thomas ; 盧郁心 |
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| 版 | 初版 |
| 出版年月日 | 2017.02.09 |
| ページ | 286 |
| 出版者 | 臉譜 |
| 出版サイト | http://www.cite.com.tw/publisher/about?about=faces |
| 出版地 | 臺北市, 臺灣 [Taipei shih, Taiwan] |
| シリーズ | 心靈養生 |
| 資料の種類 | 書籍=Book |
| 言語 | 中文=Chinese |
| 抄録 | 幸福究竟是什麼？我們要如何才能獲得它？ 感到幸福時，要如何維持，才不會讓幸福消失或消退？ 在動盪與困難的時刻，又該如何持續保有幸福感？ 幸福，就在當下！ 那是一股深藏內心，溫暖又愉悅的滿足感，這種能量不需外求就能自我獲得！ 佛陀說，「人生的唯一目標，是追求快樂與自由」。 佛法看似古遠，其實是一門充滿智慧的學問，值得我們持續汲取養分； 它的目的在極力減輕人生的苦痛，道理有如現代的臨床心理學， 能夠教我們感受快樂，面對失落、病痛、寂寞及各種艱困的心境， 甚至能讓我們以智慧及優雅來面對死亡。 本書的作者培恩博士是執業心理學家， 他以生動的口吻告訴我們修鍊幸福的方法， 揭露佛法充滿人文的、來自經驗的、符合科學觀點的特質， 並不時佐以臨床心理學上的實際例子來加以說明。 無論你是否有信仰，身為無神論者，或是抱持著不可知論的態度， 都能藉著書中開放而非教條的修行方式， 體悟幸福、療癒傷痛，成為完整的人。 |
| 目次 | 第一章 感受幸福 第二章 放下執念 第三章 消除習氣 第四章 轉化想法與感受 第五章 我、無我與他人 第六章 照料我們的傷痛 第七章 幸福修鍊 第八章 幸福生活 第九章 死亡與重生 後記 |
| ISBN | 9789862355640 (平裝) |
| ヒット数 | 325 |
| 作成日 | 2018.08.23 |
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